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想要瘦脸就好好利用睡前十分钟(2)

发布时间:2018-06-13   来源:健康网    
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小妙招三:舌头伸展操法

准备:这个方法主要是去除双下巴。

做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

小妙招四:点按穴位法

准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。

想要瘦脸就好好利用睡前十分钟

做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。

结语:脸瘦了自然而然人也就变得漂亮了,尤其是女人,特别不希望自己的脸大,但无可奈何平时时间又少,那么,看了本文,小编相信这几个小妙招一定对大家有用哦,当然了,最重要的还是要坚持下去哦!因为瘦脸是一件大工程哦!

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