准妈妈为胎儿健康千万不能情绪失控(4)

发布时间:2018-06-13   来源:健康网    
字号:

孕妈太过激动,该如何平息?

虽然不是人人都会发生中彩票的好事,但是因为孕期身体激素的原因,孕妈妈很容易就一件小事而情绪激动。这时候孕妈妈应该怎么办呢?妻子情绪失控,丈夫应该怎样快速处理呢?

准妈妈为胎儿健康千万不能情绪失控

To孕妈妈:

借助音乐的力量。如果孕妈妈在孕期情绪不安,激动、忧伤或暴躁等,都可以让自己置身在舒服一点的环境中,躺在床上或靠墙而坐,来一段悠扬、舒缓的曲目,静静地聆听冥想……让自己在音乐声中平静下来。

学会倾诉心情。当孕妈妈自己心理有不良情绪时,要向老公、家人、医生或朋友倾诉,倾诉本身就是一种减压方式,能够让心情逐渐开朗。凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。

To准爸爸:

转移注意力。当事情突然发生时,最好暂时转移注意力,把孕妈妈的焦点从激动的事情的转移开来,给予缓冲的时间。然后,再话语安抚,以免影响肚子里的宝宝。

准妈妈为胎儿健康千万不能情绪失控

及时的拥抱。不要小看老公的作用,更不要小看拥抱的力量。妻子情绪激动时,老公的一句温言婉语、一个拥抱、一个爱抚是最好的安慰了,往往可以瞬间让妻子平复下来。

最后,希望各位准妈妈都能心情舒畅,宝宝健康成长!

结语:电视剧中,芈姝动了胎气,日后生下了傻乎乎的儿子公子荡,那么孕妇的情绪和胎儿的大脑发育真的有关系吗?想必看完上面小编总结分享的内容,各位孕妈应该已经知道答案了。

×
织梦二维码生成器