性高潮时 女人阴道抽搐多少次(10)

发布时间:2018-06-12   来源:健康网    
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4、不休的争吵

消除裂痕。

两性中即使微不足道的小事看起来也会像山一样大。

另外,Moore医生表示,沟通交流最为关键,这些小事件也会产生分歧,亲昵行为失败。

对于女性来说,产生亲密行为的两性关系是精神层面的,没有心灵触动的感觉就没有亲密行为。

5、没有时间或没有单独在一起的时间

安排性爱日程听起来十分怪异,但是在JJ的经验中确实帮助了很多夫妇。如果你不为它安排时间,就不能增强性欲,这是底线。

爱爱通常都脱离了生活,我们常常是外出、做晚饭、躺在床上、感到疲惫,然后就睡着了。

Moore医生说这种问题在许多已有孩子的夫妇中间最为突出。一天花在孩子身上的时间和精力就能使你精疲力尽。

中间夹着孩子肯定会影响性行为。在父母的心里,总是不希望正在进行房事的时候门突然被打开,解决办法就是晚上进行,永远不要放弃晚上的机会!

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6、缺乏自信

如果你不看重自己,不爱自己,真的很难去爱别人。没有真爱的性爱常常让人感觉‘空虚’。

JJ表示,无论你是否需要减肥,去健身房锻炼都益处颇多。

强大的体力,良好的耐力,和姣好的相貌,心情也会感觉不错。这本身就很性感。

如果你的伴侣有身体形象问题,你应该学会理解。

有时沟通交流更有帮助,因为“做爱首先是从头和心开始,”然后才是身体接触。

7、健康状况与药物

勃起功能障碍非常普遍,伴侣变老,身心健康状况下降也是事实。建议保持健康的生活方式,如有必要配合药物治疗,还需要伴侣的理解、支持,

对女性来说,更年期意味着雌激素、睾丸激素及生长激素的下降。

这在许多方面都影响性功能,即便持有兴奋激动的心理,但由于性欲下降,阴道干涩,也表现得无力回应。向你的医生请教预防这些症状的方法非常重要。

高血压、糖尿病、甲状腺紊乱及高胆固醇也能影响女性的性欲望。这种情况也会影响血流量、荷尔蒙及神经信号等。

沮丧会影响生活的各个方面,包括性生活。如果你心情悲伤、空虚或疲乏,且久久不能平复,这时你就要向医生进行专业咨询了。

某些药物也可以降低性欲,如一些抗抑郁药和治疗高血压的药物。向你的医生咨询任何影响你性生活的健康状况和药物情况。

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记住:熟能生巧

“尽你所能保卫你的性关系,任何时候也不要放弃。它是与你珍爱的另一个人之间最强烈的关系,”Moore医生说,“还要选择快乐、健康、有趣的性爱方式。”

但是记住,这必须是你与伴侣共同制定、努力的承诺。

正如JJ。所说,“记住,什么事都不能一夜之间发生巨大的变化。因此要练习、练习、再练习!”

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